キッチンに長く立ってると腰が痛いそんなお悩みありませんか？
それもしかしてキッチンの高さが原因かもしれません
キッチンを低く設計してしまうと常に腰をかがめた状態になり背中が緊張で固まり
腰椎に大きな負担を抱えてしまい慢性的な腰痛を引き起こしてしまいます
また肩こりや水撥ねの原因にもなります
台所のリフォームなどをお考えの方がいましたら
デザインや使い勝手の良さと同時にご自身が台所で作業をしているつもりで
高さにも着目して考えてみてください
台所の高さはほとんどのメーカーで共通して８０センチ・８５センチ・９０センチ
の３種類から選ぶことができます
更に小刻みに高さを選べるメーカーもありますので相談してみてください
キッチンの高さの目安は
キッチンの高さ（ｃｍ）＝ 身長（ｃｍ）÷ ２＋５ｃｍ
と言われていますがあくまで目安なのでご自身で台所に立って使い勝手の良さを確かめる事が大切です
また高さ選びに困った場合は高い方をおすすめします
またあまり費用をかけたくない場合は既存のキッチンの高さを変えるリフォームもあります
その場合蛇口の高さ変更や形状や状態などにより水道管・排水管・ガス管などの工事が必要な場合
また経年劣化で出来ない場合もありますので業者に相談する事えおおすすめします
